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Sonstiges - Alnatura

Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

594kcal

2.487 kJ

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 13 % kcal
Fett 50,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87%

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 79.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 594,0 kcal / 2.487,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 50,0 g
Ballaststoffe 15,0 g
Broteinheiten 1,6 g

100 g Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 100 g Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 634 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87%

Wie viele Kalorien hat Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87%?

100 g Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87% enthalten 594 kcal (2.487 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87%?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelbitter, Chocolat noir extra fin 87% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.

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