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Sonstiges - Diverse

Edelbitter 90% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

605kcal

2.533 kJ

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 16,2 g 11 % kcal
Fett 51,9 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter 90%

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 81.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter 90% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelbitter 90% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 605,0 kcal / 2.533,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 16,2 g
davon Zucker 7,3 g
Fett 51,9 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Edelbitter 90% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 605 kcal aus 100 g Edelbitter 90% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 645 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter 90%

Wie viele Kalorien hat Edelbitter 90%?

100 g Edelbitter 90% enthalten 605 kcal (2.533 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelbitter 90%?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 51,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter 90%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter 90% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelbitter 90% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 605 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 645 Minuten Krafttraining.

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