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Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
568kcal
2.378 kJ
Brennwertverteilung von Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 568,0 kcal / 2.378,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 46,6 g |
| Fett | 38,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
100 g Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus 100 g Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 606 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52%
Wie viele Kalorien hat Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52%?
100 g Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52% enthalten 568 kcal (2.378 kJ).
Welche Nährwerte hat Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52%?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 46,6 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel-Zartbitter Schokolade, geröstete Haselnüsse. 52% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.



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