Sonstiges - Schokoliebe

Edel-Zartbitter Schokolade 81% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

604kcal

2.529 kJ

Eiweiß 8,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 17 % kcal

Fett 49,7 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Zartbitter Schokolade 81%

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 77.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Zartbitter Schokolade 81% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel-Zartbitter Schokolade 81% im Detail

100 g Edel-Zartbitter Schokolade 81% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 100 g Edel-Zartbitter Schokolade 81% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Zartbitter Schokolade 81%

Wie viele Kalorien hat Edel-Zartbitter Schokolade 81%?

100 g Edel-Zartbitter Schokolade 81% enthalten 604 kcal (2.529 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel-Zartbitter Schokolade 81%?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 49,7 g Fett. Dazu kommen 12,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Zartbitter Schokolade 81%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Zartbitter Schokolade 81% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel-Zartbitter Schokolade 81% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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