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Sonstiges - Rewe

Edel Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.430 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 31 % kcal
Fett 41,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Zartbitter

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Zartbitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Zartbitter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 580,5 kcal / 2.430,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 41,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 25,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,7 g

100 g Edel Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Edel Zartbitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 619 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Edel Zartbitter?

100 g Edel Zartbitter enthalten 581 kcal (2.430 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Zartbitter?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Zartbitter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.

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