Sonstiges - Rewe
Edel Zartbitter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
581kcal
2.430 kJ
Brennwertverteilung von Edel Zartbitter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel Zartbitter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edel Zartbitter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 580,5 kcal / 2.430,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 41,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
100 g Edel Zartbitter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Edel Zartbitter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 155 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 619 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel Zartbitter
Wie viele Kalorien hat Edel Zartbitter?
100 g Edel Zartbitter enthalten 581 kcal (2.430 kJ).
Welche Nährwerte hat Edel Zartbitter?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Zartbitter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Zartbitter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Zartbitter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 619 Minuten Krafttraining.



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