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Edel-Vollmilchschokolade dekoriert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
529kcal
2.215 kJ
Brennwertverteilung von Edel-Vollmilchschokolade dekoriert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel-Vollmilchschokolade dekoriert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edel-Vollmilchschokolade dekoriert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 529,0 kcal / 2.215,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 59,6 g |
| davon Zucker | 58,7 g |
| Fett | 28,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,2 g |
| Salz | 0,35 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
100 g Edel-Vollmilchschokolade dekoriert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Edel-Vollmilchschokolade dekoriert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 564 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel-Vollmilchschokolade dekoriert
Wie viele Kalorien hat Edel-Vollmilchschokolade dekoriert?
100 g Edel-Vollmilchschokolade dekoriert enthalten 529 kcal (2.215 kJ).
Welche Nährwerte hat Edel-Vollmilchschokolade dekoriert?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 59,6 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Vollmilchschokolade dekoriert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Vollmilchschokolade dekoriert rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel-Vollmilchschokolade dekoriert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.



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