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Edel-Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · Stück: 129 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal

Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Vollmilchschokolade

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 56.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel-Vollmilchschokolade im Detail

Stück Edel-Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Stück Edel-Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Edel-Vollmilchschokolade?

100 g Edel-Vollmilchschokolade enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (Stück, 23 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel-Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Vollmilchschokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Edel-Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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