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Sonstiges - Loidl Spezialitäten

Edel Salami Snack, Hautlos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ · Stück: 56 kcal

Eiweiß 26,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 50,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Salami Snack, Hautlos

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Salami Snack, Hautlos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Salami Snack, Hautlos im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 555,0 kcal / 2.324,0 kJ 55,5 kcal / 232,4 kJ
Eiweiß 26,0 g 2,6 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 50,0 g 5,0 g
Salz 5,10 g 0,51 g

Stück Edel Salami Snack, Hautlos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Stück Edel Salami Snack, Hautlos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Salami Snack, Hautlos

Wie viele Kalorien hat Edel Salami Snack, Hautlos?

100 g Edel Salami Snack, Hautlos enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel Salami Snack, Hautlos?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Salami Snack, Hautlos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Salami Snack, Hautlos rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Edel Salami Snack, Hautlos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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