Sonstiges - Stockmeyer

Edel-Salami, mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 20,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Salami, mild geräuchert

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 74.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Salami, mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel-Salami, mild geräuchert im Detail

100 g Edel-Salami, mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Edel-Salami, mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Salami, mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Edel-Salami, mild geräuchert?

100 g Edel-Salami, mild geräuchert enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel-Salami, mild geräuchert?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Salami, mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Salami, mild geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel-Salami, mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren