Sonstiges - Hofmaier

Edel Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.614 kJ

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Salami

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Salami im Detail

100 g Edel Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Edel Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Salami

Wie viele Kalorien hat Edel Salami?

100 g Edel Salami enthalten 385 kcal (1.614 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Salami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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