Sonstiges - Choceur

Edel Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,1 g 37 % kcal

Fett 35,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Rahm

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Rahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Rahm im Detail

100 g Edel Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 100 g Edel Rahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Rahm

Wie viele Kalorien hat Edel Rahm?

100 g Edel Rahm enthalten 563 kcal (2.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Rahm?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 35,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Rahm rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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