Sonstiges - S-Budget

Edel-Nussmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

622kcal

2.605 kJ

Eiweiß 18,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 8 % kcal

Fett 55,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Nussmix

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Nussmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel-Nussmix im Detail

100 g Edel-Nussmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus 100 g Edel-Nussmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Nussmix

Wie viele Kalorien hat Edel-Nussmix?

100 g Edel-Nussmix enthalten 622 kcal (2.605 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel-Nussmix?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Nussmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Nussmix rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel-Nussmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 664 Minuten Krafttraining.

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