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Edel Nuss Mix, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

644kcal

2.696 kJ

Eiweiß 20,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 6 % kcal

Fett 57,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Nuss Mix, Bio

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 81.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Nuss Mix, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Nuss Mix, Bio im Detail

100 g Edel Nuss Mix, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 644 kcal aus 100 g Edel Nuss Mix, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Nuss Mix, Bio

Wie viele Kalorien hat Edel Nuss Mix, Bio?

100 g Edel Nuss Mix, Bio enthalten 644 kcal (2.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Nuss Mix, Bio?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Nuss Mix, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Nuss Mix, Bio rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Nuss Mix, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 644 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 687 Minuten Krafttraining.

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