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Edel Nuss Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

654kcal

2.739 kJ

Eiweiß 15,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 9 % kcal

Fett 58,9 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Nuss Mix

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 81.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Nuss Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Nuss Mix im Detail

100 g Edel Nuss Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus 100 g Edel Nuss Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Nuss Mix

Wie viele Kalorien hat Edel Nuss Mix?

100 g Edel Nuss Mix enthalten 654 kcal (2.739 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Nuss Mix?

Je 100 g: 15,5 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 58,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Nuss Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Nuss Mix rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Nuss Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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