Sonstiges - Diverse

Edel Nuss, mit Alpenrahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

593kcal

2.482 kJ

Eiweiß 9,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 41,8 g 28 % kcal

Fett 42,6 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Nuss, mit Alpenrahm

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 65.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Nuss, mit Alpenrahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Nuss, mit Alpenrahm im Detail

100 g Edel Nuss, mit Alpenrahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g Edel Nuss, mit Alpenrahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Nuss, mit Alpenrahm

Wie viele Kalorien hat Edel Nuss, mit Alpenrahm?

100 g Edel Nuss, mit Alpenrahm enthalten 593 kcal (2.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Nuss, mit Alpenrahm?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydrate und 42,6 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Nuss, mit Alpenrahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Nuss, mit Alpenrahm rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Nuss, mit Alpenrahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 632 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren