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Edel Nuss Mic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

630kcal

2.638 kJ

Eiweiß 21,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 6 % kcal

Fett 54,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Nuss Mic

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 79.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Nuss Mic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Nuss Mic im Detail

Mineralien

100 g Edel Nuss Mic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 630 kcal aus 100 g Edel Nuss Mic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Nuss Mic

Wie viele Kalorien hat Edel Nuss Mic?

100 g Edel Nuss Mic enthalten 630 kcal (2.638 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Nuss Mic?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Nuss Mic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Nuss Mic rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Nuss Mic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 630 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 672 Minuten Krafttraining.

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