Sonstiges - Netto
Edel Nougat Eier, Netto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
565kcal
2.366 kJ
Brennwertverteilung von Edel Nougat Eier, Netto
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel Nougat Eier, Netto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edel Nougat Eier, Netto im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 565,0 kcal / 2.366,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,8 g |
| davon Zucker | 48,9 g |
| Fett | 36,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,3 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g Edel Nougat Eier, Netto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Edel Nougat Eier, Netto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 603 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel Nougat Eier, Netto
Wie viele Kalorien hat Edel Nougat Eier, Netto?
100 g Edel Nougat Eier, Netto enthalten 565 kcal (2.366 kJ).
Welche Nährwerte hat Edel Nougat Eier, Netto?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 50,8 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Nougat Eier, Netto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Nougat Eier, Netto rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Nougat Eier, Netto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.



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