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Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Riegel: 185 kcal

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 47 % kcal

Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln im Detail

1 Riegel Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Riegel Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln

Wie viele Kalorien hat Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln?

100 g Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 42 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Edel-Marzipan, aus milden süssen Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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