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Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.575 kJ · Stück: 77 kcal

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 22 % kcal

Fett 49,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 73.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao im Detail

Stück Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Stück Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao

Wie viele Kalorien hat Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao?

100 g Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao enthalten 615 kcal (2.575 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Edel-Bitterschokolade, 72% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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