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Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.283 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 34 % kcal

Fett 37,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 62.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras im Detail

100 g Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras

Wie viele Kalorien hat Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras?

100 g Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras enthalten 545 kcal (2.283 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel-Bitter-Chocolade, mit Ingwer und Zitronengras zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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