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Sonstiges - Hachez

Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 26 % kcal
Fett 40,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 553,0 kcal / 2.315,0 kJ
Eiweiß 7,6 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 40,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa

Wie viele Kalorien hat Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa?

100 g Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa enthalten 553 kcal (2.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Bitter Chocolade, 66% Cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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