Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Vivani

Edel Bitter 70%, Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · 1 Tafel: 584 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,1 g 24 % kcal
Fett 44,8 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Bitter 70%, Cranberry

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 71.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Bitter 70%, Cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Bitter 70%, Cranberry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tafel (100 g)
Brennwert 584,0 kcal / 2.445,0 kJ 584,0 kcal / 2.445,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 6,5 g
Kohlenhydrate 33,1 g 33,1 g
davon Zucker 28,1 g 28,1 g
Fett 44,8 g 44,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 28,1 g 28,1 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Broteinheiten 2,8 g 2,8 g

1 Tafel Edel Bitter 70%, Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Tafel Edel Bitter 70%, Cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Bitter 70%, Cranberry

Wie viele Kalorien hat Edel Bitter 70%, Cranberry?

100 g Edel Bitter 70%, Cranberry enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel Bitter 70%, Cranberry?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 44,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Bitter 70%, Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Bitter 70%, Cranberry rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Edel Bitter 70%, Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.