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Sonstiges - Argenta

Edel & gut Nougat Pralinés - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

605kcal

2.533 kJ · 1 Tütchen: 61 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 41,4 g 28 % kcal
Fett 44,2 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Edel & gut Nougat Pralinés

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 68.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel & gut Nougat Pralinés je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel & gut Nougat Pralinés im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tütchen (10 g)
Brennwert 605,0 kcal / 2.533,0 kJ 60,5 kcal / 253,3 kJ
Eiweiß 5,5 g 0,6 g
Kohlenhydrate 41,4 g 4,1 g
davon Zucker 40,0 g 4,0 g
Fett 44,2 g 4,4 g
Wassergehalt 7,0 % 7,0 %
Broteinheiten 3,5 g 0,4 g

1 Tütchen Edel & gut Nougat Pralinés abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Tütchen Edel & gut Nougat Pralinés wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel & gut Nougat Pralinés

Wie viele Kalorien hat Edel & gut Nougat Pralinés?

100 g Edel & gut Nougat Pralinés enthalten 605 kcal (2.533 kJ). Eine Portion (1 Tütchen, 10 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel & gut Nougat Pralinés?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 41,4 g Kohlenhydrate und 44,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel & gut Nougat Pralinés?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel & gut Nougat Pralinés rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tütchen Edel & gut Nougat Pralinés zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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