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Sonstiges - Edeka

Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 65,6 g 73 % kcal
Fett 8,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 20.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal / 1.478,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 65,6 g
davon Zucker 31,0 g
Fett 8,3 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 5,5 g

100 g Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei

Wie viele Kalorien hat Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei?

100 g Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 65,6 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Wiener Boden HELL mit 33% Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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