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EDEKA Stangenspargel 330 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

98 kJ · Packung: 11 kcal

Eiweiß 1,6 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 29 % kcal

Fett 0,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von EDEKA Stangenspargel 330 g

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von EDEKA Stangenspargel 330 g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EDEKA Stangenspargel 330 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung EDEKA Stangenspargel 330 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Packung EDEKA Stangenspargel 330 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EDEKA Stangenspargel 330 g

Wie viele Kalorien hat EDEKA Stangenspargel 330 g?

100 g EDEKA Stangenspargel 330 g enthalten 23 kcal (98 kJ). Eine Portion (Packung, 45 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat EDEKA Stangenspargel 330 g?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEKA Stangenspargel 330 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEKA Stangenspargel 330 g rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung EDEKA Stangenspargel 330 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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