Sonstiges - Edeka
Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ · 1 Becher: 140 kcal
Brennwertverteilung von Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal / 452,0 kJ | 140,4 kcal / 587,6 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,4 g | 33,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g | 28,6 g |
| Fett | 0,2 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 2,7 g |
1 Becher Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Becher Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer
Wie viele Kalorien hat Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer?
100 g Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Becher, 130 g) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 25,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Edeka Sorbet Quartett, Himbeer, Zitrone, Mango, Johannisbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.



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