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Sonstiges - Edeka Bio

Edeka Schokolade Eiscreme, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ

Eiweiß 4,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 20,9 g 40 % kcal
Fett 12,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Schokolade Eiscreme, Milch

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Schokolade Eiscreme, Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Schokolade Eiscreme, Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 214,0 kcal / 896,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 20,9 g
davon Zucker 15,1 g
Fett 12,3 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 1,7 g

100 g Edeka Schokolade Eiscreme, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Edeka Schokolade Eiscreme, Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 228 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Schokolade Eiscreme, Milch

Wie viele Kalorien hat Edeka Schokolade Eiscreme, Milch?

100 g Edeka Schokolade Eiscreme, Milch enthalten 214 kcal (896 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Schokolade Eiscreme, Milch?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Schokolade Eiscreme, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Schokolade Eiscreme, Milch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Schokolade Eiscreme, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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