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Sonstiges - Edeka

Edeka Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Rhabarber

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Rhabarber je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Rhabarber im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 46,1 kcal / 193,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 10,3 g
davon Zucker 10,3 g
Fett 0,1 g

100 g Edeka Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Edeka Rhabarber wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Rhabarber

Wie viele Kalorien hat Edeka Rhabarber?

100 g Edeka Rhabarber enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Rhabarber?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Rhabarber rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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