Sonstiges - Edeka

Edeka Reiswaffeln Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · Stück: 29 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 79,7 g 85 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Reiswaffeln Natur

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 85.4 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Reiswaffeln Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Reiswaffeln Natur im Detail

Stück Edeka Reiswaffeln Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Stück Edeka Reiswaffeln Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Reiswaffeln Natur

Wie viele Kalorien hat Edeka Reiswaffeln Natur?

100 g Edeka Reiswaffeln Natur enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (Stück, 7.6 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Reiswaffeln Natur?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 79,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Reiswaffeln Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Reiswaffeln Natur rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Edeka Reiswaffeln Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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