Sonstiges - Edeka

Edeka Mini-Elisen Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 52 % kcal

Fett 17,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Mini-Elisen Lebkuchen

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Mini-Elisen Lebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Mini-Elisen Lebkuchen im Detail

100 g Edeka Mini-Elisen Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Edeka Mini-Elisen Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Mini-Elisen Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat Edeka Mini-Elisen Lebkuchen?

100 g Edeka Mini-Elisen Lebkuchen enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Mini-Elisen Lebkuchen?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Mini-Elisen Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Mini-Elisen Lebkuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Mini-Elisen Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren