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EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · Stück: 278 kcal

Eiweiß 16,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 65.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade im Detail

Stück EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus Stück EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade

Wie viele Kalorien hat EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade?

100 g EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 278 kcal.

Welche Nährwerte hat EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade?

Je 100 g: 16,4 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück EDEKA Lachsfilets, Knoblauch Kräuter Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.

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