Sonstiges - Edeka Bio
Edeka junge Erbsen, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ
Brennwertverteilung von Edeka junge Erbsen, Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka junge Erbsen, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edeka junge Erbsen, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,6 g |
| Fett | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
100 g Edeka junge Erbsen, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Edeka junge Erbsen, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 95 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka junge Erbsen, Bio
Wie viele Kalorien hat Edeka junge Erbsen, Bio?
100 g Edeka junge Erbsen, Bio enthalten 89 kcal (373 kJ).
Welche Nährwerte hat Edeka junge Erbsen, Bio?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka junge Erbsen, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka junge Erbsen, Bio rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka junge Erbsen, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.



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