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Sonstiges - Edeka

Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 100 g: 47 kcal

Eiweiß 1,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 88 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 47,0 kcal / 197,0 kJ 47,0 kcal / 197,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 7,0 g
davon Zucker 6,0 g 6,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Ballaststoffe 7,4 g 7,4 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

100 g Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker?

100 g Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Himbeeren TK, ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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