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Sonstiges - Edeka

Edeka high Protein Skyr, 1000g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · Esslöffel: 31 kcal

Eiweiß 10,0 g 66 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 32 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka high Protein Skyr, 1000g

Eiweiß: 66.1 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka high Protein Skyr, 1000g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka high Protein Skyr, 1000g im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (50 ml)
Brennwert 61,0 kcal / 255,0 kJ 30,5 kcal / 127,5 kJ
Eiweiß 10,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g 2,5 g
davon Zucker 4,9 g 2,5 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 0,11 g 0,06 g
Broteinheiten 0,4 g 0,2 g

Esslöffel Edeka high Protein Skyr, 1000g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Esslöffel Edeka high Protein Skyr, 1000g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka high Protein Skyr, 1000g

Wie viele Kalorien hat Edeka high Protein Skyr, 1000g?

100 ml Edeka high Protein Skyr, 1000g enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 50 ml) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka high Protein Skyr, 1000g?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka high Protein Skyr, 1000g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Edeka high Protein Skyr, 1000g rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Edeka high Protein Skyr, 1000g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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