Sonstiges - Edeka
Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ · Teelöffel: 52 kcal
Brennwertverteilung von Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal / 1.097,0 kJ | 52,4 kcal / 219,4 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 1,6 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 0,9 g |
| Fett | 23,0 g | 4,6 g |
| Salz | 1,40 g | 0,28 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,1 g |
Teelöffel Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Teelöffel Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese
Wie viele Kalorien hat Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese?
100 g Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 20 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Edeka Herzstücke Pesto, Alla Calabrese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.



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