Sonstiges - Edeka
Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
97kcal
406 kJ · Becher: 194 kcal
Brennwertverteilung von Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 97,0 kcal / 406,0 kJ | 194,0 kcal / 812,0 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,4 g | 24,8 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 8,6 g |
| Fett | 1,5 g | 3,0 g |
| Salz | 0,31 g | 0,62 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Becher Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Becher Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 207 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic
Wie viele Kalorien hat Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic?
100 g Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 194 kcal.
Welche Nährwerte hat Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Edeka Herzstücke High Protein Milchreis, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.