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Sonstiges - Edeka

Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · Stück: 174 kcal

Eiweiß 2,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 28,4 g 59 % kcal
Fett 7,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (90 g)
Brennwert 193,0 kcal / 808,0 kJ 173,7 kcal / 727,2 kJ
Eiweiß 2,3 g 2,1 g
Kohlenhydrate 28,4 g 25,6 g
davon Zucker 25,6 g 23,0 g
Fett 7,8 g 7,0 g
Salz 0,15 g 0,14 g
Broteinheiten 2,4 g 2,2 g

Stück Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Stück Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 185 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme?

100 g Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (Stück, 90 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Edeka Herzstücke Exotic Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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