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Sonstiges - Edeka Herzstücke

Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Becher: 178 kcal

Eiweiß 9,8 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 15 % kcal
Fett 4,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (200 g)
Brennwert 89,0 kcal / 373,0 kJ 178,0 kcal / 746,0 kJ
Eiweiß 9,8 g 19,6 g
Kohlenhydrate 3,3 g 6,6 g
davon Zucker 3,0 g 6,0 g
Fett 4,0 g 8,0 g
Salz 0,78 g 1,56 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Becher Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Becher Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 190 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika

Wie viele Kalorien hat Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika?

100 g Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Edeka Herzstücke Der Körnige Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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