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Sonstiges - Edeka

Edeka Herzstücke, Cookies Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ · Becher: 1.088 kcal

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 27,3 g 42 % kcal
Fett 14,8 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Herzstücke, Cookies Vanille

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Herzstücke, Cookies Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Herzstücke, Cookies Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (420 g)
Brennwert 259,0 kcal / 1.084,0 kJ 1.087,8 kcal / 4.552,8 kJ
Eiweiß 4,0 g 16,8 g
Kohlenhydrate 27,3 g 114,7 g
davon Zucker 22,5 g 94,5 g
Fett 14,8 g 62,2 g
Salz 0,14 g 0,59 g
Broteinheiten 2,3 g 9,7 g

Becher Edeka Herzstücke, Cookies Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.088 kcal aus Becher Edeka Herzstücke, Cookies Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 291 Minuten
Joggen 87 Minuten
Radfahren 109 Minuten
Krafttraining 1.160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Herzstücke, Cookies Vanille

Wie viele Kalorien hat Edeka Herzstücke, Cookies Vanille?

100 g Edeka Herzstücke, Cookies Vanille enthalten 259 kcal (1.084 kJ). Eine Portion (Becher, 420 g) kommt auf 1.088 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Herzstücke, Cookies Vanille?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Herzstücke, Cookies Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Herzstücke, Cookies Vanille rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Edeka Herzstücke, Cookies Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.088 kcal etwa 291 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1160 Minuten Krafttraining.

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