Sonstiges - Edeka

Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · Stück: 171 kcal

Eiweiß 8,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,8 g 78 % kcal

Fett 2,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 7.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen im Detail

Stück Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus Stück Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen

Wie viele Kalorien hat Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen?

100 g Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Edeka Herzstücke Ciabatta Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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