Sonstiges - Edeka
Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
240kcal
1.005 kJ
Brennwertverteilung von Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 240,0 kcal / 1.005,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,9 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 4,0 g |
100 g Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen
Wie viele Kalorien hat Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen?
100 g Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen enthalten 240 kcal (1.005 kJ).
Welche Nährwerte hat Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Guten Morgen, gold-gelbe Weizenbrötchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.



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