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Sonstiges - Edeka

edeka feta käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 18,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 26,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von edeka feta käse

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 76.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für edeka feta käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von edeka feta käse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 308,0 kcal / 1.290,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 26,0 g
Salz 2,30 g

100 g edeka feta käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g edeka feta käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 329 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu edeka feta käse

Wie viele Kalorien hat edeka feta käse?

100 g edeka feta käse enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat edeka feta käse?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt edeka feta käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g edeka feta käse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g edeka feta käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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