Sonstiges - Edeka
Edeka deli Smoothie Purple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
219 kJ · 1 Glas: 105 kcal
Brennwertverteilung von Edeka deli Smoothie Purple
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka deli Smoothie Purple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edeka deli Smoothie Purple im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,3 kcal / 219,0 kJ | 104,6 kcal / 438,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g | 23,2 g |
| davon Zucker | 11,3 g | 22,6 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Glas Edeka deli Smoothie Purple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Glas Edeka deli Smoothie Purple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka deli Smoothie Purple
Wie viele Kalorien hat Edeka deli Smoothie Purple?
100 ml Edeka deli Smoothie Purple enthalten 52 kcal (219 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat Edeka deli Smoothie Purple?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka deli Smoothie Purple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Edeka deli Smoothie Purple rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Edeka deli Smoothie Purple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.



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