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Sonstiges - Edeka Bio

Edeka Bio Tortilla Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 62,8 g 53 % kcal
Fett 21,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Bio Tortilla Chips Paprika

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Tortilla Chips Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Bio Tortilla Chips Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 480,0 kcal / 2.010,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 62,8 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 21,5 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g Edeka Bio Tortilla Chips Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Edeka Bio Tortilla Chips Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 512 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Bio Tortilla Chips Paprika

Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Tortilla Chips Paprika?

100 g Edeka Bio Tortilla Chips Paprika enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Bio Tortilla Chips Paprika?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Tortilla Chips Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Tortilla Chips Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Bio Tortilla Chips Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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