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Sonstiges - Edeka

Edeka Bio Tortellini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 42,4 g 64 % kcal
Fett 6,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Bio Tortellini

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Tortellini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Bio Tortellini im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 271,0 kcal / 1.135,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 42,4 g
Fett 6,2 g
Broteinheiten 3,5 g

100 g Edeka Bio Tortellini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Edeka Bio Tortellini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 289 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Bio Tortellini

Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Tortellini?

100 g Edeka Bio Tortellini enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Bio Tortellini?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 42,4 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Tortellini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Tortellini rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Bio Tortellini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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