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Sonstiges - EDEKA ZENTRALE
EDEKA Bio Tofu natur - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (200 g) (200 g) |
Brennwert: |
162,0 kcal / 678,0 kJ |
324,0 kcal / 1.356,0 kJ |
Eiweiß: |
16,8 g |
33,6 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,0 g |
Fett: |
9,9 g |
19,8 g |
Ballaststoffe: |
1,6 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel EDEKA Bio Tofu natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von EDEKA Bio Tofu natur
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Eiweiß: |
42.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.3 % der Kalorien |
Fett: |
56.3 % der Kalorien |
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EDEKA Bio Tofu natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
162 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
16.8 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
9.9 g
0  15.666.700.000 g
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- EDEKA Bio Tofu natur
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel EDEKA Bio Tofu natur tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel EDEKA Bio Tofu natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel EDEKA Bio Tofu natur tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel EDEKA Bio Tofu natur tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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