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Sonstiges - Edeka

Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.381 kJ

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,3 g 35 % kcal
Fett 37,4 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 568,8 kcal / 2.381,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 50,3 g
davon Zucker 48,5 g
Fett 37,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,9 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 607 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao

Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao?

100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao enthalten 569 kcal (2.381 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 50,3 g Kohlenhydrate und 37,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

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