Sonstiges - Edeka
Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
569kcal
2.381 kJ
Brennwertverteilung von Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 568,8 kcal / 2.381,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 50,3 g |
| davon Zucker | 48,5 g |
| Fett | 37,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,9 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 607 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao
Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao?
100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao enthalten 569 kcal (2.381 kJ).
Welche Nährwerte hat Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 50,3 g Kohlenhydrate und 37,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Bio Schweizer Vollmilch Schokolade, 38% Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.



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