Sonstiges - Edeka Bio
Edeka Bio Landbrötchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.034 kJ
Brennwertverteilung von Edeka Bio Landbrötchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Landbrötchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edeka Bio Landbrötchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 247,0 kcal / 1.034,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 48,6 g |
| Fett | 1,3 g |
| Broteinheiten | 4,1 g |
100 g Edeka Bio Landbrötchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Edeka Bio Landbrötchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 263 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka Bio Landbrötchen
Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Landbrötchen?
100 g Edeka Bio Landbrötchen enthalten 247 kcal (1.034 kJ).
Welche Nährwerte hat Edeka Bio Landbrötchen?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Landbrötchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Landbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Bio Landbrötchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.



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