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Edeka Bio Joghurt griechischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Becher: 515 kcal

Eiweiß 4,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 14 % kcal

Fett 7,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Bio Joghurt griechischer Art

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 67.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Joghurt griechischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Bio Joghurt griechischer Art im Detail

Becher Edeka Bio Joghurt griechischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus Becher Edeka Bio Joghurt griechischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Bio Joghurt griechischer Art

Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Joghurt griechischer Art?

100 g Edeka Bio Joghurt griechischer Art enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 515 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Bio Joghurt griechischer Art?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Joghurt griechischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Joghurt griechischer Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Edeka Bio Joghurt griechischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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