Sonstiges - Edeka

Edeka Bio Gemüsemais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 2,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 71 % kcal

Fett 1,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Bio Gemüsemais

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Gemüsemais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Bio Gemüsemais im Detail

100 g Edeka Bio Gemüsemais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Edeka Bio Gemüsemais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Bio Gemüsemais

Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Gemüsemais?

100 g Edeka Bio Gemüsemais enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Bio Gemüsemais?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Gemüsemais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Gemüsemais rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Bio Gemüsemais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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